懸垂 関連ツイート
懸垂ができなさすぎる。 https://t.co/msDhs1tWnM
@ojuntasama_bot 2019/02/16 20:44
あっ
ペロっと出た(笑)😋
上田くん
懸垂はできる
息を吐いたら
手足がシビれてくる
・・・
ター坊
初めての経験
#上田竜也
#体育会TV https://t.co/Lz2D1dPXzY@kattun_skypink 2019/02/16 20:48
RT @koooarashi: トンカツや多くのラーメンは脂質が多過ぎて減量やダイエットには向いていません。また10回の腕立てでつく筋肉は腕立て10回分の筋肉です。毎日それだけではそれ以上成長しません。漸進性過負荷の原則に従い少しずつ回数や負荷を増やし限界を超える事が重要です。…
@jdec3 2019/02/16 20:48
